Đừng để đầy bụng, khó tiêu “đeo bám” tiệc tất niên

Cuối năm là dịp của các bữa tiệc liên hoan, tụ tập bạn bè lên ngôi. Việc “chạy sô” với những cuộc nhậu không hồi kết, cộng thêm “cơm hàng cháo chợ” khiến không ít người phải đối mặt với tình trạng đầy bụng, khó tiêu “đeo bám” thường xuyên. Những biểu hiện này cảnh báo hệ tiêu hóa đang bị “quá tải” do bổ sung lượng lớn thức ăn nhiều chất béo kết hợp rượu bia trong một thời gian ngắn